ഇന്ത്യയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ മരണങ്ങൾ കൊളസ്ട്രോൾ വർധിച്ചതുമൂലമുള്ള ഹൃദയാഘാതം മൂലമാണെന്ന് ഓർക്കുക. ഇപ്പോള്‍ നാം നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ഭീഷണിയും ഹൃദയാഘാതത്തെ തുടര്‍ന്നുള്ള മരണവുമാണ്. കോവിഡിന് ശേഷം ഇത് വലിയ തോതില്‍ വര്‍ദ്ധിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഭാരവും കൊളസ്‌ട്രോളും കൂടുന്ന അത്തരത്തിലുള്ള പലരെയും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീട്ടിൽ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. അമേരിക്കയിലെ പല വൻകിട കമ്പനികളും ഇന്ത്യയിൽ ഹൃദ്രോഗികൾക്കായി കോടിക്കണക്കിന് മരുന്നുകൾ വിൽക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റി ചെയ്യാൻ ഡോക്ടർ ആവശ്യപ്പെടും. ഈ ഓപ്പറേഷനിൽ, ഡോക്ടർ ഹൃദയ ട്യൂബിൽ സ്റ്റെന്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു സ്പ്രിംഗ് തിരുകുന്നു. ഈ സ്റ്റെന്റ് അമേരിക്കയിൽ നിർമ്മിച്ചതാണ്, ഇതിന്റെ നിർമ്മാണച്ചെലവ് 3 ഡോളർ (150-180 രൂപ) മാത്രമാണ്. ഈ സ്റ്റെന്റ് ഇന്ത്യയിൽ കൊണ്ടുവന്ന് 3-5 ലക്ഷം രൂപയ്ക്ക് വിൽക്കുകയും നിങ്ങളെ കൊള്ളയടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ലക്ഷക്കണക്കിന് രൂപയാണ് ഡോക്ടർമാർക്ക് കമ്മീഷൻ ലഭിക്കുന്നത്, അതുകൊണ്ടാണ് ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റി ചെയ്യണമെന്ന് അവർ ആവർത്തിച്ച് ആവശ്യപ്പെടുന്നത്. ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റി ഓപ്പറേഷനാണ് കൊളസ്ട്രോൾ, ബിപി അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയാഘാതം എന്നിവയുടെ പ്രധാന കാരണം. അത് ആർക്കും ഒരിക്കലും വിജയിക്കില്ല. കാരണം ഡോക്ടർ ഹാർട്ട് ട്യൂബിൽ ഇടുന്ന സ്പ്രിംഗ് പേനയുടെ നീരുറവ പോലെയാണ്. ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ആ നീരുറവയുടെ ഇരുവശങ്ങളിലും തടസ്സം (കൊളസ്‌ട്രോളും കൊഴുപ്പും) അടിഞ്ഞുകൂടാൻ തുടങ്ങുന്നു.
ഇതിനുശേഷം രണ്ടാമത്തെ ഹൃദയാഘാതം വരുന്നു. വീണ്ടും ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റി ചെയ്യണമെന്നാണ് ഡോക്ടർ പറയുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷക്കണക്കിന് രൂപ കൊള്ളയടിക്കപ്പെട്ടു, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഇതിൽ പോകുന്നു. ഈ കൊള്ളയടിയില്‍ നിന്നും എളുപ്പത്തില്‍ രക്ഷപ്പെടാന്‍ സാധിക്കുന്ന ഒരു ഒറ്റമൂലിയെ പരിചയപ്പെടുത്താം. ഇത് നിങ്ങള്‍ക്ക് വീട്ടില്‍ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു ആയുര്‍വേദ മരുന്നാണ്.
ചേരുവകള്‍
ഇഞ്ചി നീര് -
ഇത് രക്തത്തെ നേർപ്പിക്കുന്നു.
ഇത് സ്വാഭാവിക രീതിയിൽ വേദന 90% കുറയ്ക്കുന്നു.
വെളുത്തുള്ളി നീര്
ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അല്ലിസിൻ മൂലകം കൊളസ്‌ട്രോളും ബിപിയും കുറയ്ക്കുന്നു.
അത് ഹൃദയത്തിന്റെ തടസ്സം തുറക്കുന്നു.
നാരങ്ങ നീര്
ഇതിലുള്ള ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകൾ, വിറ്റാമിൻ സി, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു.
ഇവ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
ശരീരത്തിലെ എല്ലാ ഞരമ്പുകളും തുറന്ന് വയറ് വൃത്തിയാക്കുകയും ക്ഷീണം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന 90 തരം മൂലകങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ വിനഗര്‍ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും പ്രമേഹത്തിനും നല്ലതാണ്. ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിനെ ഇത് ഇല്ലായ്മ ചെയ്യുന്നു.
ഈ നാടൻ മരുന്നുകൾ താഴെ പറയുന്നതുപോലെ പോലെ ഉപയോഗിക്കുക
1- ഒരു കപ്പ് നാരങ്ങ നീര് എടുക്കുക;
2- ഒരു കപ്പ് ഇഞ്ചി നീര് എടുക്കുക;
3- ഒരു കപ്പ് വെളുത്തുള്ളി നീര് എടുക്കുക;
4-ഒരു കപ്പ് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ എടുക്കുക;
നാലും മിക്സ് ചെയ്ത് ചെറിയ തീയിൽ ചൂടാക്കുക, 3 കപ്പ് ശേഷിക്കുമ്പോൾ, അത് തണുപ്പിക്കുക;
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇതിലേക്ക് 3 കപ്പ് തേൻ ചേർക്കുക
ഈ മരുന്ന് 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ദിവസവും രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുക.
ഇതുകൊണ്ട് രക്തക്കുഴലുകളിലെ എല്ലാ ബ്ലോക്കുകളും ഇല്ലാതാകും. രക്തചംക്രമണം സുഗമമാകും.
ഇനി പൊടുന്നനെ ഒരു ഹൃദയാഘാതം നിങ്ങളെ പിടികൂടിയാല്‍ നിങ്ങളെന്തു ചെയ്യും.
സമയം 7:25 pm, അതും ഒറ്റയ്ക്ക് വീട്ടിലേക്ക് പോകുന്നു.
അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ ഒരു മൂർച്ചയുള്ള വേദനയുണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ കൈകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു.അത് താടിയെല്ലുകളിൽ എത്തുന്നു.
നിങ്ങൾ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലേക്ക് 5 മൈൽ അകലെയാണ്, നിർഭാഗ്യവശാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവിടെ എത്താൻ കഴിയുമോ ഇല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് CPR-ൽ പരിശീലനം ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ അവിടെയും അത് സ്വയം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിച്ചിട്ടില്ല.
ഹൃദയാഘാതം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം
ഈ പരിഹാരങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാം
ഹൃദയാഘാത സമയത്ത് മിക്ക ആളുകളും ഒറ്റയ്ക്കായതിനാൽ, സഹായമില്ലാതെ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
അത് സംഭവിക്കുന്നു . അവർ തളർന്നു വീഴാൻ തുടങ്ങുകയും 10 സെക്കൻഡ് മാത്രമേ ഉള്ളു.
അത്തരമൊരു അവസ്ഥയിൽ, ശക്തമായ ചുമയിലൂടെ ഇരയ്ക്ക് സ്വയം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ കഴിയും. ഒരു നെടുവീർപ്പ് ഓരോ ചുമയ്ക്കും മുമ്പ് എടുക്കണം. മാത്രമല്ല ചുമ വളരെ ശക്തമായിരിക്കണം
ഇങ്ങനെ ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോള്‍ ശ്വാസകോശത്തിൽ തീവ്രഗതിയിലുള്ള ശ്വാസം എടുക്കപ്പെടുന്നു
ഓക്സിജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഉച്ചത്തിലുള്ള ചുമ കാരണം ഹൃദയം ചുരുങ്ങുന്നു, വികസിക്കുന്നു. അങ്ങനെ
രക്തചംക്രമണം വീണ്ടും പുനരാരംഭിക്കപ്പെടുന്നു.
മുന്നറിയിപ്പ് - ഇത് ഒരു ടിപ് മാത്രമാണ്. സ്വയം ചികിത്സ അപകടമാണ്. അടിയന്തിരഘട്ടങ്ങളില്‍ ചികിത്സ തേടേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
No comments:
Post a Comment